ある女性マンガ家が語っていたことにふうんと思いました。
そのかたはもともとネガティブ思考型だったのですが、あることがきっかけで、どうしても元気になる必要にせまられました。
人にすすめられたのが、その日のよかったことだけを日記に書くこと。
どんなささいなことでもいいのでよかったことを探して書く。
愚痴や悩みを書かない。
なるほど。
実は先週ずっと頭が痛かったので昨日病院に行ったらCTまでとられ
多分、緊張性頭痛でしょう
とのことで薬をもらいました。
めずらしいこともあるもんです。
ともかくブログは今まで以上に陽気にお気楽にいきたいです。
